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 2.2 Rituel : devenir la Déesse - Be a Goddess! F de Grandis

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AuteurMessage
siannan
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MessageSujet: 2.2 Rituel : devenir la Déesse - Be a Goddess! F de Grandis   28.09.17 20:52

RITUEL

DEVENIR LA DEESSE

extrait de Be a Goddess ! De Franceska De Grandis, leçon 2

traduction par Siannan pour la LWE

1. Installez-vous dans une position confortable, détendue, puis fermez les yeux.
2. Utilisant les pouvoirs de votre imagination, prenez l’aspect d’une divinité féminine.
3. Gardant ce sentiment d’être la Déesse, visualisez-vous avec des seins et tous les aspects de la féminité. Que votre peau soit foncée ou claire, vous pouvez la visualiser comme très sombre, comme une femme noire, ou comme un ciel bleu-nuit chatoyant d’étoiles.
4. Gardant ce sentiment d’être la Déesse, imaginez-vous comme toute-puissante.
5. Imaginez que vous avez créé tout ce qui existe, imaginez ce que ça fait de se sentir capable de faire ça.
6. Imaginez qu’en vous sont toutes les énergies, potentialités et formes de la nature. Imaginez qu’il n’y a rien de nécessaire qui ne soit en vous.
7. Imaginez que vous êtes aussi vaste que toute la création.
8. Imaginez que vous, divinité féminine, résidez en toute vieille sorcière - chaque personne, chaque plante, chaque roche.
9. Prenez conscience de votre respiration. Prends en note tout simplement, sans l’analyser, la juger ou essayer de la modifier.
10. Prenez conscience des habits contre votre peau. Encore, prenez en note tout simplement.
11. Les yeux toujours fermés, prenez conscience de la chaise ou du sol sur lequel vous êtes assise.
12. Les yeux toujours fermés, prenez conscience de la pièce dans laquelle vous êtes assise, pensez à ce qu'il y a dedans, de quelle couleur sont les murs, quelle est la température…Tout ce que vous pouvez remarquer, ou dont vous pouvez vous souvenir.
13. Quand vous êtes prête, ouvrez les yeux.
14. Prenez quelques minutes pour étirer tout votre corps. Ne sois pas sommaire, il est important que toutes les parties du corps soient un peu étirées.
15. Prenez quelques minutes, à tapoter de la paume des mains la totalité de votre corps. Encore une fois, ne sois pas sommaire. Il est important de s'ancrer, et de cette manière, pour que l'exercice soit réalisé sans risque. Quand vous arrivez au visage et à la tête, tapotez doucement du bout des doigts.

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Xavier
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MessageSujet: Re: 2.2 Rituel : devenir la Déesse - Be a Goddess! F de Grandis   29.09.17 6:28

Merci pour ces traductions Smile

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Fais ce que veux si tu ne nuis.
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